Category: লাইফস্টাইল
খালি পেটে দারুচিনি খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক পদ্ধতি
দারুচিনি, আমাদের পরিচিত একটি মসলা, শুধু রান্নায়ই নয়, স্বাস্থ্য রক্ষায়ও বেশ উপকারী। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, খালি পেটে দারুচিনি খাওয়ার রয়েছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা, যা প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে ... Read More
ক্লেইর ওয়েকফের পুরুষ সেজে রাতের বেলা দৌড়ানোর গল্প
ক্লেইর ওয়েকফ, ৪৪ বছর বয়সী রম্যলেখক ও ডিজিটাল কনটেন্ট নির্মাতা, ভার্জিনিয়ার রিচমন্ডে বসবাস করেন। তিনি নিয়মিত জগিং করতে পছন্দ করেন, তবে দিনের চেয়ে রাতের বেলা ... Read More
আধুনিক জীবনযাপনের অনন্য দৃষ্টান্ত: সংযুক্ত আরব আমিরাতের জীবনধারা
সংযুক্ত আরব আমিরাত (UAE) বর্তমানে বিশ্বব্যাপী আধুনিক জীবনযাপনের একটি উজ্জ্বল উদাহরণ। দেশটির ব্যস্ত নগরজীবন, বিলাসবহুল জীবনধারা এবং সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্য প্রতিদিনই মানুষের আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠছে। ... Read More
লিভার পরিষ্কার রাখে যেসব খাবার
লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা টক্সিন দূর করে, রক্ত পরিষ্কার করে এবং হজম প্রক্রিয়া সঠিক রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু ভুল খাদ্যাভ্যাস ও ... Read More